Rauchfrei & Anti-Angst Atmungskette Charly

• Material: Edelstahl (Wasserfest) 

• Grösse: one size (Kette 50 + 5cm | Anhänger: 6cm)  

• Farbe: gold, silber, silber, rose-gold 

• Produktdetails: Anti-Angst & Rauch Stopp Atmungskette "Charly" – Dein Wegbegleiter für mehr Gelassenheit. Jeder Charly hat den Schriftzug "JUST BREATHE" 

  Befreie Dich von Stress, Rauchen und Angst mit unserer "Charly" Anti-Angst-Atmungskette, die nicht nur ein modisches Accessoire ist, sondern auch als effektiver Stressabbau dient. Dieses raffinierte Atmungsgerät ist mit einer idealen Öffnung ausgestattet, um einen optimalen Widerstand für Deine Ausatmung zu bieten und Dir zu helfen, bewusster und ruhiger zu atmen.
  

  Vorteile der Anti-Angst & Rauchfrei Atemkette:

  • Stressreduktion: Die Halskette hilft Dir, Stress und Angst zu lindern, indem sie Deinen Atem verlangsamt und so zu mehr Ruhe und Präsenz im Alltag beiträgt.

  • Rauchfrei werden: Die Atemkette Charly ist nicht nur ein modisches Accessoire, sondern auch ein praktisches Werkzeug, das dir hilft, das Rauchen zu stoppen. Sie unterstützt dich dabei, bewusst zu atmen und somit das Verlangen nach einer Zigarette zu reduzieren.

  • Verbesserte Schlafqualität: Regelmäßige Anwendung vor dem Schlafengehen kann Deine Schlafqualität verbessern, sodass Du erfrischt und voller Energie in den neuen Tag startest.

  • Steigerung der Konzentration: Nutze die Kette, um Deinen Fokus zu schärfen und Ablenkungen zu minimieren.

  • Hochwertiges Material: Die Halskette besteht aus beständigem Edelstahl und ist ein stilvoller Begleiter für jede Gelegenheit.

  
  

Anwendung der Atmungskette:

1. Atme langsam durch die Nase für 4 Sekunden ein.

2. Halte die Luft für 7 Sekunden.

3. Atme 8 bis 10 Sekunden langsam durch das Atmungsgerät aus.

4. Wiederhole dies für einige Zyklen, bis Du eine tiefe Entspannung spürst.

Unsere "Charly" Halskette ist nicht nur ein Weg, das Ziehen an einer Zigarette zu simulieren und somit bei der Raucherentwöhnung zu unterstützen, sondern auch ein täglicher Anker der Achtsamkeit. Sie trainiert Deine Atmung, stärkt das Lungenvolumen und fördert ein bewussteres Leben.

Wähle die Anti-Angst & Rauchfrei Atmungskette "Charly" für:

✚ Natürliche Angst- und Stressreduktion

✚ Prävention von Burnout

✚ Verbesserung der Atemtechnik

✚ Entschleunigung des Herzschlags

✚ Steigerung von Achtsamkeit und Wohlbefinde

✚ Hilft Rauchfrei zu werden

Unterbreche mit der Halskette "Charly" ungesunde Gewohnheiten und reagiere mit mehr Gelassenheit und Mitgefühl auf Herausforderungen des Alltags. Werde besser darin, innezuhalten, tief durchzuatmen und impulsiven Verhaltensweisen zu widerstehen. Mit "Charly" an Deiner Seite bist Du nur einen Atemzug entfernt von innerer Ruhe und Balance.

Rauchfrei Atmungskette Charly

Wie kann unsere Atemkette Charly dir helfen, rauchfrei zu werden? Charly ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zur Rauchfreiheit. Durch gezielte Atemübungen, die du mit dieser Kette durchführen kannst, reduzierst du das Verlangen nach einer Zigarette und stärkst deine Lungen. Mit Charly an deiner Seite hast du immer eine Hilfe zur Hand, um bewusst zu atmen und den Rauchstopp zu unterstützen.

Was sagen Experten über diese Atmungskette?

Die Effektivität der "Charly" Anti-Angst-Atmungskette wird auch von Experten anerkannt. Psychologen heben hervor, dass das bewusste, verlangsamte Atmen durch das Gerät Stressreaktionen mindern und zu einer entspannteren Haltung im Leben beitragen kann. Atemtherapeuten betonen, dass die Verwendung der Kette als Teil einer täglichen Routine das Lungenvolumen verbessern und die Atemtechnik optimieren kann.